Keep运动软件免费这款软件如今想必是无人不知无人不晓吧，超全面的各种锻炼和健身形式，让小伙伴们可以免去去健身房的繁琐，有了keep，你无疑是拥有了一个掌上的虚拟健身教练，各种局部锻炼的课程，有氧运动的跟练模式都为你在这里全部呈现，你可以根据自己的需要去随时随地开展自由运动，练成属于自己的好身材。keep这款软件是非常适合小伙伴们在不方便户外运动的情形下打开的，各种简单易做却又极具挑战性的运动模式让你轻松在家完成，避免了因为天气原因而没办法健身运动的苦恼，同时这款软件的教导视频也是十分专业、十分规范化的，各种动作演示都极为标准，多种精细化的指导供你轻松选择，相信你一定能够在这里养成最为科学健康的运动方式！
Keep运动软件免费软件特色
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
